作为赣州市科技学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。家长可以通过定期与班主任预约面谈，了解孩子在学校的表现及学习情况。此外，利用现代通讯工具如电话、微信等，随时与班主任保持联系，及时交流孩子的表现和进步。家长还可以积极参加学校组织的活动，加深对学校及孩子所在班级的了解。只有家长与班主任保持良好的沟通，才能更好地促进孩子的成长和学习。建议家长要积极主动，定期与班主任沟通，共同关注孩子的成长。