作为上饶市华堂职业学校的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以采取以下措施：

1. 定时沟通：定期与班主任约定时间，了解孩子在学校的学习和生活情况。

2. 及时反馈：如有问题，随时与班主任取得联系，反映孩子的状况，共同寻求解决办法。

3. 利用平台：通过微信、电话等通讯工具，随时与班主任保持联系，方便沟通。

只有家长和班主任紧密合作，才能更好地促进孩子的成长。因此，建议家长要多与班主任交流，共同关注孩子的成长。